Hier sieht man Indra Brown, sitzend auf einem hölzernen Hocker vor einer Staffelei mit einer Leinwand darauf.

„SoulArt”
Meditatives Malen

SoulArt ist mehr als nur ein Malkurs mit dem Ziel ein “perfektes” Bild zu erschaffen. Es geht hierbei nicht um irgendein Ergebnis oder die anschließende Bewertung dessen, was entstanden ist, sondern viel mehr um den eigentlichen Prozess. Es geht um die Verbindung mit Deiner Seele, Deiner Intuition und dessen, was sie Dir in genau diesem Moment mitteilen möchte. 

So oft lassen wir uns von unseren Glaubenssätzen, Prägungen und Mustern unbewusst führen. 

Wenn wir Kinder beim Malen beobachten, so können wir erkennen, dass sie sich in ihrer Kreativität von ihrer Intuition führen lassen, sie können sich noch so tief in sich fallen lassen, dass sie alle Zeit und allen Raum um sich herum vergessen und in einen sogenannten “Flow-Zustand” geraten. 

Am Ende sind sie stolz auf Ihr “Werk”, präsentieren es voller Vertrauen und auch wenn wir als bewertender Erwachsener manchmal kein “Ergebnis” erkennen können, so wissen die Kinder doch ganz genau, was ihr Bild zeigen soll. 

Wünschen wir uns nicht alle manchmal, die Leichtigkeit des Kindseins zurück? 

Ohne Anspruch, ohne eigene oder fremde Bewertung, ohne Ergebnis, ohne vorher zu wissen, was nachher da sein wird...... 

In meinem Kurs SoulArt hast Du die Möglichkeit, in einer Gruppe von bis zu 5 Personen, all das beiseite zu schieben und Dich mit Dir und Deiner wahren Natur zu verbinden. 

Du schaltest Deine Gedankenschleifen einmal ab und tauchst in Deine innere Welt ein. Eine Welt der Vollkommenheit und Schönheit und von dort heraus wirst Du schöpferisch kreativ. 

Du lässt einmal alles los und gehst in das Vertrauen, dass Dir Deine Seele den Weg zu deinem Bild zeigen wird. 

Tauche ein in eine befreiende und wundervolle Zeit ohne Perfektionismus, Druck, Vergleichen, Scham oder Zweifel. 

Meditatives Malen Exemplar Bild, selbst gemalt mit Pinsel. Man erkennt viele verschiedene Farben.
Meditatives Malen Exemplar Bild, selbst gemalt mit Pinsel. Man erkennt viele verschiedene Farben.

Gemeinsame Meditationsabende

Meditation hat nachweislich einen spürbaren Effekt auf unsere Psyche. Wir sind weniger stressanfällig und spüren mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Dies wiederum hat Auswirkungen auf unsere körperlichen Aspekte wie Blutdruck, Immunsystem und Cholesterinspiegel. Außerdem steigern wir durch Meditation unsere Konzentrationsfähigkeit und unser Selbstbewusstsein. 

Meditation bietet somit einen wertvollen Impuls im achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen. 

Indra Brown sitzend auf einem Meditationskissen im Schneidersitz.

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