Hier sieht man Indra Brown, sitzend auf einem hölzernen Hocker vor einer Staffelei mit einer Leinwand darauf.

„SoulArt”
Meditatives Malen

SoulArt ist mehr als nur ein Malkurs mit dem Ziel ein “perfektes” Bild zu erschaffen. Es geht hierbei nicht um irgendein Ergebnis oder die anschließende Bewertung dessen, was entstanden ist, sondern viel mehr um den eigentlichen Prozess. Es geht um die Verbindung mit Deiner Seele, Deiner Intuition und dessen, was sie Dir in genau diesem Moment mitteilen möchte. 

So oft lassen wir uns von unseren Glaubenssätzen, Prägungen und Mustern unbewusst führen. 

Wenn wir Kinder beim Malen beobachten, so können wir erkennen, dass sie sich in ihrer Kreativität von ihrer Intuition führen lassen, sie können sich noch so tief in sich fallen lassen, dass sie alle Zeit und allen Raum um sich herum vergessen und in einen sogenannten “Flow-Zustand” geraten. 

Am Ende sind sie stolz auf Ihr “Werk”, präsentieren es voller Vertrauen und auch wenn wir als bewertender Erwachsener manchmal kein “Ergebnis” erkennen können, so wissen die Kinder doch ganz genau, was ihr Bild zeigen soll. 

Wünschen wir uns nicht alle manchmal, die Leichtigkeit des Kindseins zurück? 

Ohne Anspruch, ohne eigene oder fremde Bewertung, ohne Ergebnis, ohne vorher zu wissen, was nachher da sein wird...... 

In meinem Kurs SoulArt hast Du die Möglichkeit, in einer Gruppe von bis zu 5 Personen, all das beiseite zu schieben und Dich mit Dir und Deiner wahren Natur zu verbinden. 

Du schaltest Deine Gedankenschleifen einmal ab und tauchst in Deine innere Welt ein. Eine Welt der Vollkommenheit und Schönheit und von dort heraus wirst Du schöpferisch kreativ. 

Du lässt einmal alles los und gehst in das Vertrauen, dass Dir Deine Seele den Weg zu deinem Bild zeigen wird. 

Tauche ein in eine befreiende und wundervolle Zeit ohne Perfektionismus, Druck, Vergleichen, Scham oder Zweifel. 

  • Wir beginnen den Kurs mit einer gemeinsamen geführten 15-20minütigen Meditation (inkl. Herzkoharänz). Aus dieser inneren Entspannung und der Verbindung zu Dir gehen wir anschließend direkt über in das Meditative Malen ( ca. 20 Minuten).

    Im Anschluss bekommt jeder Teilnehmer die Möglichkeit über sein Bild in den Austausch mit den anderen zu gehen.

    Der Kurs findet einmal wöchentlich online über Teams statt.

  • Dauer pro Session: 60-90 Minuten

  • Einzelsession: 30,00 EUR

    4er Bundle: 110,00 EUR

    8er Bundle: 210,00EUR

  • Malkarton, Leinwand oder dickeres Papier
    Wasserfarben, Aquarellfarben oder Acrylfarben
    Pinsel

    Alternativ kannst Du auch alle anderen Materialien verwenden die du vor Ort zuhause hast.

Meditatives Malen Exemplar Bild, selbst gemalt mit Pinsel. Man erkennt viele verschiedene Farben.
Meditatives Malen Exemplar Bild, selbst gemalt mit Pinsel. Man erkennt viele verschiedene Farben.

Gemeinsame Meditationsabende

Meditation hat nachweislich einen spürbaren Effekt auf unsere Psyche. Wir sind weniger stressanfällig und spüren mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit.

Dies wiederum hat Auswirkungen auf unsere körperlichen Aspekte wie Blutdruck, Immunsystem und Cholesterinspiegel. Außerdem steigern wir durch Meditation unsere Konzentrationsfähigkeit und unser Selbstbewusstsein. 

Meditation bietet somit einen wertvollen Impuls im achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen. 

Indra Brown sitzend auf einem Meditationskissen im Schneidersitz.
  • Wir treffen uns 1x pro Woche zu einem gemeinsamen Meditationsabend, wo wir die Möglichkeit haben bei einer geführten Meditation oder auch der Stillen Sitzmeditation in unsere innere Welt einzutauchen, unseren Körper und unseren Geist zu entspannen und neue Kraft zu tanken.

  • Dauer pro Session: ca. 30 Minuten

  • Einzelabend: 20,00 EUR

    Monatsabo: 60,00 EUR

    Jahresabo: 200,00 EUR

FAQ

  • Nein dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

  • Nein du brauchst weder Erfahrung noch Kenntnisse im Malen.

  • Einen Termin kannst Du ganz einfach über das Kontaktformular anfragen.

    Ich kontaktiere Dich dann zeitnah um einen Termin zu vereinbaren.